Piernikowy pudding chia
Wytrawny, korzenny i pachnący piernikiem pudding chia z gorzkim kakao lub słodkim karobem lub kakao. Idealny na mroźny poranek lub wieczór pod
KREM Z DYNI
SKŁADNIKI: 2 małe dynie 2 ząbki czosnku 1 cebula 1 marchewka Szczypta pieprzu Cayenne Szczypta soli Łyżeczka vegety 1 kostka warzywna Szczypta
PASZTET Z INDYKA z Blendera
Składniki: 350 g piersi z indyka lub 400g udzca obrane go ze skóry i wytrybowanego 150g wątróbek drobiowych 250g boczku 3 ziarenka
KAWOWA CHIA
Na deser czy na śniadanie. Dwa w jednym: deser z kawą. Jeśli więc rano nie macie czasu by zjeść posiłek, to będzie
ZDROWA OWSIANKA INACZEJ
Nie macie pomysłu na zdrowe śniadania? Dla siebie? Dla najmłodszych? Owsianka wydaje się nudna i bez smaku?Polecam zatem pięciominutowy przepis na zdrowe
WEGAŃSKI SOS TATARSKI
Składniki:1/2 szklanki mleka sojowego niesłodzonego1 łyżka octu jabłkowego1 łyżeczka musztardy2 łyżki płatków drożdżowychSpora szczypta soli kala namakSzczypta pieprzu1/2 szklanki oleju- delikatnego w