ANTYGRYPINA

ANTYGRYPINA

Zmiksowane:
🍊 2 szt grejpfruta 👉🏻 bogaty w witaminę A, witaminę C oraz witaminy z grupy B. Ponadto jest doskonałym źródłem związków mineralnych. Charakteryzuje się dużą ilością flawonoidów, które wykazują właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwnowotworowe
🍊 2 pomarańcze 👉🏻źródło witaminy C, beta-karotenu i witamin z grupy B
🍋 cytryna 👉🏻 to dobre źródło beta-karotenu, witamin z grupy B, E, potasu, magnezu, sodu i żelaza.
🌱 2 zabki czosnk👉🏻
🌱 2 plastry imbiru naturalny antybiotyk, niszczący niebezpieczne bakterie – jak gronkowiec złocisty czy paciorkowiec. Dodatkowo czosnek nie uszkadza naturalnej flory bakteryjnej. Regularne spożywanie czosnku zmniejsza ryzyko zachorowania na raka żołądka, okrężnicy i jelita grubego
🍯 pol szklanki miodu – zależy jakiego użyjecie, każdy ma inne właściwości ale każdy jest tak samo zdrowy
🌱 goździki 👉🏻 działa antybakteryjnie, antywirusowo, antygrzybiczo i antypasożytniczo. Goździki są też naturalnym środkiem łagodzącym ból zęba.
🌱 szklanka wody

Na zdrowie !

WYKONANIE :

W thermomixie: umieścić wszystkie składniki oprócz miodu i wody w thermomixie – zmiksować obr. 10 /5 sekund – dodać wodę / podgrzewać 45’C /3 min/ obr.1
Schłodzić i Dodać miód – wymieszac obr 1 / 10 sekund 

 

You may also like

MAGGIE – pesto z lubczyku

MAGGIE – pesto z lubczyku

Lubczyk zna chyba każdy. Idealnie podkręca smak każdej zupy czy sosów. Jeśli chcecie cieszyć się smakiem lubczyku dłużej zachęcam do...

ZUPA BOTWINKA

ZUPA BOTWINKA

Jedna z moich ulubionych zup. Pyszna, zdrowa, pełna warzyw a do teg zachęca kolorem. Spróbujcie i sami się przekonajcie. Dla...

JAGDOWE LENIWE

JAGDOWE LENIWE

Ten przepis chodził za mną długo… czekałam aż pojawią się pierwsze jagody i od razu go zrobiłam. Dla mnie to...

SAŁATKA Z BOBEM

SAŁATKA Z BOBEM

Potrzebujecie: pół kg bobu ząbek czosnku 2 pomidory suszone w oliwie oliwa kilka listków bazylii świeżej lub suszona, ser feta świeży pomidor chleb tostowy pełnoziarnisty lub bezglutenowy Bób...

Back to Top