ANTYGRYPINA

ANTYGRYPINA

Zmiksowane:
? 2 szt grejpfruta ?? bogaty w witaminę A, witaminę C oraz witaminy z grupy B. Ponadto jest doskonałym źródłem związków mineralnych. Charakteryzuje się dużą ilością flawonoidów, które wykazują właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwnowotworowe
? 2 pomarańcze ??źródło witaminy C, beta-karotenu i witamin z grupy B
? cytryna ?? to dobre źródło beta-karotenu, witamin z grupy B, E, potasu, magnezu, sodu i żelaza.
? 2 zabki czosnk??
? 2 plastry imbiru naturalny antybiotyk, niszczący niebezpieczne bakterie – jak gronkowiec złocisty czy paciorkowiec. Dodatkowo czosnek nie uszkadza naturalnej flory bakteryjnej. Regularne spożywanie czosnku zmniejsza ryzyko zachorowania na raka żołądka, okrężnicy i jelita grubego
? pol szklanki miodu – zależy jakiego użyjecie, każdy ma inne właściwości ale każdy jest tak samo zdrowy
? goździki ?? działa antybakteryjnie, antywirusowo, antygrzybiczo i antypasożytniczo. Goździki są też naturalnym środkiem łagodzącym ból zęba.
? szklanka wody

Na zdrowie !

WYKONANIE :

W thermomixie: umieścić wszystkie składniki oprócz miodu i wody w thermomixie – zmiksować obr. 10 /5 sekund – dodać wodę / podgrzewać 45’C /3 min/ obr.1
Schłodzić i Dodać miód – wymieszac obr 1 / 10 sekund 

 

You may also like

SMOOTHIE BOWL

SMOOTHIE BOWL

A gdyby tak zamiast owsianki zjeść coś pożywnego pełnego orzeźwiających owoców i równie syscącego ? Zapraszam Cię na przepis na...

PASTA Z CHILII I POMIDORÓW

PASTA Z CHILII I POMIDORÓW

Pasta może być użyta do smarowania kanapek, jako dodatek do dań a także jako dip do warzyw. Wszystkie warzywa użyte do...

CIASTO MARCHEWKOWE

CIASTO MARCHEWKOWE

Proste, szybkie i smaczne ciasto, którego głównym składnikiem są marchewki. U nas bez orzechów ze względu na alergie, ale jeśli...

OWSIANKA Z CHIA I ZIARNAMI KAKAOWCA

OWSIANKA Z CHIA I ZIARNAMI KAKAOWCA

Owsianka to zdrowy pomysł na śniadanie. Jeśli znudziły Wam się klasyczne owsianki spróbujcie tej, To jedna z moich ulubionych owsianek....

Back to Top