CHAŁWOWY KOKTAJL

CHAŁWOWY KOKTAJL

Gęsty i kremowy. Sycący i bez białego cukru, a przy tym przyjemnie słodki. Do tego zdrowy.
Czy można chcieć czegoś więcej od shak’a?
Przyszły zimne dni, więc nie koniecznie na śniadanie ? Ale jako deser sprawdzi się świetnie. Przepis do zapamiętania, na lato!

Składniki:

  • Dwa zmrożone banany (dojrzałe i słodkie, dwa duże banany, kroimy i mrozimy)
  • 2 szklanki mleka (u mnie roślinne; W wersji fit może być woda)
  • 3-4 daktyle suszone, niesiarkowane, miękkie i bez pestek
  • 2 łyżki jasnej pasty tahini
  • Ziarenka z jednej laski wanilii
  • + ewentualnie szczypta cynamonu do posypania; zmielony kardamon

Wykonanie: BANALNIE PROSTE ! Umieszczamy wszystkie składniki w blenderze lub thermomixie – miksujemy ok 10 sek. na najwyższych obrotach.

 

You may also like

TRUSKAWKOWO – WANILIOWA KASZA MANNA Z SOSEM WANILIOWYM

TRUSKAWKOWO – WANILIOWA KASZA MANNA Z SOSEM WANILIOWYM

Pomysł zarówno na śniadanie, jak i podwieczorek, a nawet deser. Składniki na 3 porcje 200 g truskawek (mogą być rozmrożone)...

CZY WARTO ZAINWESTOWAĆ W THERMOMIX – OPINIE KLIENTÓW. Na co zwrócić uwagę przy zakupie.

CZY WARTO ZAINWESTOWAĆ W THERMOMIX – OPINIE KLIENTÓW. Na co zwrócić uwagę przy zakupie.

Jeśli zastanawiacie się czy warto zainwestować w thermomix – to poczytajcie opinie moich klientów. Zadałam Im pytanie za co lubią...

CHLEB TWAROGOWY

CHLEB TWAROGOWY

Składniki 100g płatków owsianych 170g otrębów owsianych łyżeczka proszku do pieczenia 500g twarogu chudego, pokrojonego na kawałki 2 dużej jajka...

KREM Z BROKUŁ Z GRZANKAMI CZOSNKOWYMI

KREM Z BROKUŁ Z GRZANKAMI CZOSNKOWYMI

Pyszny krem, który możecie również podawać na imprezy jako przystawkę. Krem możecie serwować z grzankami czosnkowymi, krakersami, można też posypać...

Back to Top