JAGLANY PUDDING BANANOWO – CZEKOLADOWY

JAGLANY PUDDING BANANOWO – CZEKOLADOWY

Lubicie słodkie ? a chcecie przy tym zjeść zdrowo ? To polecam Wam pudding z kaszy jaglanej. Robi się go bardzo szybko. Smakuje na ciepło i na zimno. Sprawdzi się także jako lunch do pracy lub deser do szkoły.

SKŁADNIKI :

  • 100 g kaszy jaglanej, ugotowanej, waga kaszy przed gotowaniem
  • 200 g mleka roślinnego ryżowe, kokosowe
  • 1 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
  • 1 banan pokrojony w kawałki, 4 plasterki do ozdoby szklanki
  • 2 płaskich łyżeczek kakao gorzkiego
  • 2 łyżeczek miodu, opcjonalnie

Kaszę gotujemy. Przed gotowaniem należy ją opłukać kilka razy pod wodą. Zalewamy ja wodą w proporcji 2:1 czyli dwa razy więcej wody niż kaszy. Ja zalewam od razu wrzącą wodą. Doprowadzam do wrzenia i zmniejszam na wolne gotowanie. Gotuje 5 min pod przykryciem. Wyłączam i ostawiam pod przykryciem aż kasa naciągnie wodę.

Kolejny krok to wkładamy do blendera całą ugotowaną kaszę, banana, cukier waniliowy, miód lub inne słodziło, połowę mleka. Miksuje i dodaje ponownie mleko. Znowu miksuje na gładką masę. Budyń gęstnieje jak stygnie. Wlewamy masę bananową do połowy szklaneczek. Przyklejamy plasterki banana (cieniutkie na boki szklanki)

Do pozostałej połowy masy dodajemy kakao. Miksujemy i wylewamy po łyżce na białą masę.

Ozdabiamy ulubionymi owocami.

Przepis na thermomix:

https://www.przepisownia.pl/desery-przepisy/zdrowy-deser-bananowo-czekoladowy/rhudmr3s-b93fd-602985-f60be-3lkupqhm?fbclid=IwAR3DwHbiKC70lg7JSUqFjVOQ_rsznws2uuOrjHqPXQ96Klnh4G3bmcdJEds

 

You may also like

SERNIK NA ZIMNO W FORMIE DESERU

SERNIK NA ZIMNO W FORMIE DESERU

Potrzebujecie: – mascarpone 250 g gęstego 1 opakowanie galaretki czerwonej (smak dowolny jaki lubicie) – owoce swieże do dekroacji (u...

TRUSKAWKOWO – WANILIOWA KASZA MANNA Z SOSEM WANILIOWYM

TRUSKAWKOWO – WANILIOWA KASZA MANNA Z SOSEM WANILIOWYM

Pomysł zarówno na śniadanie, jak i podwieczorek, a nawet deser. Składniki na 3 porcje 200 g truskawek (mogą być rozmrożone)...

CZY WARTO ZAINWESTOWAĆ W THERMOMIX – OPINIE KLIENTÓW. Na co zwrócić uwagę przy zakupie.

CZY WARTO ZAINWESTOWAĆ W THERMOMIX – OPINIE KLIENTÓW. Na co zwrócić uwagę przy zakupie.

Jeśli zastanawiacie się czy warto zainwestować w thermomix – to poczytajcie opinie moich klientów. Zadałam Im pytanie za co lubią...

CHLEB TWAROGOWY

CHLEB TWAROGOWY

Składniki 100g płatków owsianych 170g otrębów owsianych łyżeczka proszku do pieczenia 500g twarogu chudego, pokrojonego na kawałki 2 dużej jajka...

Back to Top