KOKTAJL bananowy z ananasem

KOKTAJL bananowy z ananasem

Pyszny zdrowy koktajl bananowy z ananasem, który wykonacie w blenderze lub w thermomixie. Idealny jako przekąska lub drugie śniadanie. By był bardziej sycący wystarczy dodać garść górskich płatków owsianych w pierwszej kolejności i je zmiksować zanim dodamy owoce.

SKŁADNIKI:

  • 2 banany
  • 1 ananas
  • Troszkę wody lub soku jabłkowego
  • płatki owsiane – garść (opcjonalnie)

Owoce obieramy. Blendujemy. Dodajemy sok lub wodę. Chwile miksujemy gotowe.

THERMOMIX : wkładamy owoce miskujemy na obr.10 ok 4 -6 sek. Dodajemy sok lub wodę miksujemy obr. 10 – 4 sek.

 

You may also like

OGÓRKI KANAPKOWE Z CURRY I KURKUMĄ

OGÓRKI KANAPKOWE Z CURRY I KURKUMĄ

Nazwę kanapkowe zawdzięczają temu, iż kroimy je na plasterki. Wyciągamy ze słoika i są od razu gotowe do położenia na...

SMOOTHIE BOWL

SMOOTHIE BOWL

A gdyby tak zamiast owsianki zjeść coś pożywnego pełnego orzeźwiających owoców i równie syscącego ? Zapraszam Cię na przepis na...

PASTA Z CHILII I POMIDORÓW

PASTA Z CHILII I POMIDORÓW

Pasta może być użyta do smarowania kanapek, jako dodatek do dań a także jako dip do warzyw. Wszystkie warzywa użyte do...

CIASTO MARCHEWKOWE

CIASTO MARCHEWKOWE

Proste, szybkie i smaczne ciasto, którego głównym składnikiem są marchewki. U nas bez orzechów ze względu na alergie, ale jeśli...

Back to Top