KOKTAJL bananowy z ananasem

KOKTAJL bananowy z ananasem

Pyszny zdrowy koktajl bananowy z ananasem, który wykonacie w blenderze lub w thermomixie. Idealny jako przekąska lub drugie śniadanie. By był bardziej sycący wystarczy dodać garść górskich płatków owsianych w pierwszej kolejności i je zmiksować zanim dodamy owoce.

SKŁADNIKI:

  • 2 banany
  • 1 ananas
  • Troszkę wody lub soku jabłkowego
  • płatki owsiane – garść (opcjonalnie)

Owoce obieramy. Blendujemy. Dodajemy sok lub wodę. Chwile miksujemy gotowe.

THERMOMIX : wkładamy owoce miskujemy na obr.10 ok 4 -6 sek. Dodajemy sok lub wodę miksujemy obr. 10 – 4 sek.

 

You may also like

ŚNIEŻNY PUCH

ŚNIEŻNY PUCH

Lekkie i odświeżające ciasto z masą sernikową, cytrynową. Choć tak naprawdę możecie użyć innej galaretki, Waszej ulubionej. Na spodzie mamy...

Chrzan tarty w słoiczku

Chrzan tarty w słoiczku

Chrzan to naturalne lekarstwo na chore zatoki, katar, niestrawność, a także na bóle kręgosłupa i reumatyczne. Chrzan pomoże także wybielić...

SERNIK Z CZEKOLADĄ

SERNIK Z CZEKOLADĄ

Sernik to ciasto, które dla niektórych wydaję się bardzo trudne. Dziele się z Wami przepisem na sernik, który zawsze wychodzi....

JAJKA FASZEROWANE

JAJKA FASZEROWANE

Na śniadanie wielkanocne i nie tylko polecam jajka faszerowane pieczarkami. Świetnie sprawdzają się również jako przystawka na imprezę. Składniki: 5...

Back to Top