KOKTAJL bananowy z ananasem

KOKTAJL bananowy z ananasem

Pyszny zdrowy koktajl bananowy z ananasem, który wykonacie w blenderze lub w thermomixie. Idealny jako przekąska lub drugie śniadanie. By był bardziej sycący wystarczy dodać garść górskich płatków owsianych w pierwszej kolejności i je zmiksować zanim dodamy owoce.

SKŁADNIKI:

  • 2 banany
  • 1 ananas
  • Troszkę wody lub soku jabłkowego
  • płatki owsiane – garść (opcjonalnie)

Owoce obieramy. Blendujemy. Dodajemy sok lub wodę. Chwile miksujemy gotowe.

THERMOMIX : wkładamy owoce miskujemy na obr.10 ok 4 -6 sek. Dodajemy sok lub wodę miksujemy obr. 10 – 4 sek.

 

You may also like

SZWEDZKIE PIERNICZKI

SZWEDZKIE PIERNICZKI

Szwedzkie pierniczki to pierniczki, które można od razu zjeść. Nie muszą dojrzewać, ale są też pyszne jeśli przechowujemy je w...

ŚWIĄTECZNE PIERNICZKI

ŚWIĄTECZNE PIERNICZKI

Przedstawiam Wam przepis na pierniczki, które nie muszą dojrzewać są ekspresowe i można się nimi zajadać od razu po przygotowaniu....

BANANOWE RACUCHY

BANANOWE RACUCHY

Na jutrzejsze śniadanie polecam Wam racuchy bananowe – #bezmleka#bezdrozdzyRosną dzięki ubitej sztywnej pianie z białek jajka.Są słodkie dzięki bananom. Czego chcieć...

ROLADA Z ŁOSOSIEM

ROLADA Z ŁOSOSIEM

Uwielbiam połączenie łososia wędzonego z kremowym serkiem. Na bogu kiedyś już pojawił się przepis na takie połączenie ale z kawiorem...

Back to Top