KOKTAJL CZEKOLADOWY Z NUTĄ POMARAŃCZY

KOKTAJL CZEKOLADOWY Z NUTĄ POMARAŃCZY

Koktajl czekoladowy z nutą pomarańczy – szybki do zrobienia deser. Wegański na bazie dobrych tłuszczy i owoców. Idealny dla osób na diecie bezglutenowej, bez jajecznej i bezmlecznej.

Składniki:
✅1 duży banan (może być mrożony)
✅1 szklanka lub troszkę więcej soku pomarańczowego (najlepiej świeżo wyciśnięty)
✅1 łyżka masła orzechowego, z nerkowców lub migdałowego (lub z innych orzechów) – dla dobrych tłuszczy. Z tego samego powodu zamiast masła, możecie użyć 1/2 avocado.
✅1 łyżka gorzkiego kakao.

Wszystko blendujemy i gotowe!
* By jeszcze podnieść walory zdrowotne koktajlu, możecie przyozdobić go ulubionymi orzechami. U mnie znalazły się pekany i surowe kakao tzw.kakao nibs.

 

You may also like

OGÓRKI KANAPKOWE Z CURRY I KURKUMĄ

OGÓRKI KANAPKOWE Z CURRY I KURKUMĄ

Nazwę kanapkowe zawdzięczają temu, iż kroimy je na plasterki. Wyciągamy ze słoika i są od razu gotowe do położenia na...

SMOOTHIE BOWL

SMOOTHIE BOWL

A gdyby tak zamiast owsianki zjeść coś pożywnego pełnego orzeźwiających owoców i równie syscącego ? Zapraszam Cię na przepis na...

PASTA Z CHILII I POMIDORÓW

PASTA Z CHILII I POMIDORÓW

Pasta może być użyta do smarowania kanapek, jako dodatek do dań a także jako dip do warzyw. Wszystkie warzywa użyte do...

CIASTO MARCHEWKOWE

CIASTO MARCHEWKOWE

Proste, szybkie i smaczne ciasto, którego głównym składnikiem są marchewki. U nas bez orzechów ze względu na alergie, ale jeśli...

Back to Top