KOKTAJL CZEKOLADOWY Z NUTĄ POMARAŃCZY

KOKTAJL CZEKOLADOWY Z NUTĄ POMARAŃCZY

Koktajl czekoladowy z nutą pomarańczy – szybki do zrobienia deser. Wegański na bazie dobrych tłuszczy i owoców. Idealny dla osób na diecie bezglutenowej, bez jajecznej i bezmlecznej.

Składniki:
✅1 duży banan (może być mrożony)
✅1 szklanka lub troszkę więcej soku pomarańczowego (najlepiej świeżo wyciśnięty)
✅1 łyżka masła orzechowego, z nerkowców lub migdałowego (lub z innych orzechów) – dla dobrych tłuszczy. Z tego samego powodu zamiast masła, możecie użyć 1/2 avocado.
✅1 łyżka gorzkiego kakao.

Wszystko blendujemy i gotowe!
* By jeszcze podnieść walory zdrowotne koktajlu, możecie przyozdobić go ulubionymi orzechami. U mnie znalazły się pekany i surowe kakao tzw.kakao nibs.

 

You may also like

SZWEDZKIE PIERNICZKI

SZWEDZKIE PIERNICZKI

Szwedzkie pierniczki to pierniczki, które można od razu zjeść. Nie muszą dojrzewać, ale są też pyszne jeśli przechowujemy je w...

ŚWIĄTECZNE PIERNICZKI

ŚWIĄTECZNE PIERNICZKI

Przedstawiam Wam przepis na pierniczki, które nie muszą dojrzewać są ekspresowe i można się nimi zajadać od razu po przygotowaniu....

BANANOWE RACUCHY

BANANOWE RACUCHY

Na jutrzejsze śniadanie polecam Wam racuchy bananowe – #bezmleka#bezdrozdzyRosną dzięki ubitej sztywnej pianie z białek jajka.Są słodkie dzięki bananom. Czego chcieć...

ROLADA Z ŁOSOSIEM

ROLADA Z ŁOSOSIEM

Uwielbiam połączenie łososia wędzonego z kremowym serkiem. Na bogu kiedyś już pojawił się przepis na takie połączenie ale z kawiorem...

Back to Top