KOKTAJL JAGLANY Z KIWI

KOKTAJL JAGLANY Z KIWI

Składniki:
Pół szklanki kaszy jaglanej
Szklanka wody
Kiwi 🥝
Banan 🍌
Mango lub brzoskwinie 2szt 🍑
Mleko ryżowe pół szklanki lub inne ulubione
Jabłko 🍎

opcjonalnie miód do dosłodzenia.

Kasze płuczemy aż do uzyskania czystek wody. Zalewamy wrząca woda (szklanka wody). Górujemy na wolnym ogniu ok 8-10 min aż wchłonie wodę. Lub gotujemy 6 min i zostawiamy pod przykryciem.

Ugotowana kasze miksujemy z bananem stopniowo dolewając mleko roślinne do uzyskania konsystencji budyniu.

Wlewamy do pucharka.
Następnie wdajemy warstwę zmiksowanego mango lub brzoskwini. Kolejna warstwę kaszy (mała). Warstwę zmiksowanego kiwi z połowa jabłka. I znów warstwę kaszy. Na warstwę kaszy ułożyłam resztę zmiksowanego jabłka.

Gotowe !

W sam raz przed szkoła ! Ale i do szkoły.
Smakuje na ciepło i na zimno.

 

You may also like

CIASTO Z TRUSKAWKOWĄ PIANKĄ

CIASTO Z TRUSKAWKOWĄ PIANKĄ

Pyszne ciasto – połączenie delikatnej pianki truskawkowej z czekoladowym ciastem. Świetnie sprawdzi się na przyjęcie w ogrodzie. Warto zrobić je...

MAGGIE – pesto z lubczyku

MAGGIE – pesto z lubczyku

Lubczyk zna chyba każdy. Idealnie podkręca smak każdej zupy czy sosów. Jeśli chcecie cieszyć się smakiem lubczyku dłużej zachęcam do...

ZUPA BOTWINKA

ZUPA BOTWINKA

Jedna z moich ulubionych zup. Pyszna, zdrowa, pełna warzyw a do teg zachęca kolorem. Spróbujcie i sami się przekonajcie. Dla...

JAGDOWE LENIWE

JAGDOWE LENIWE

Ten przepis chodził za mną długo… czekałam aż pojawią się pierwsze jagody i od razu go zrobiłam. Dla mnie to...

Back to Top