ODCHUDZONE BANANOWE MUFFINKI Z ERYTRYTOLEM

ODCHUDZONE BANANOWE MUFFINKI Z ERYTRYTOLEM

BANANOWE MUFFINKI – WERSJA ODCHUDZONA

SZCZEGÓŁY

Ilość porcji

12 sztuk

czas pieczenia

25 minut

Kalorie

165 kcal / szt.

Składniki :

3 dojrzałe banany
1/4 szklanki erytrytolu
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1.5 szklanki mąki pszennej
1 jajo
50 g masła (roztopić)

Potrzebujecie widelec, miskę i foremki na muffinki z papilotkami (jeśli nie macie dodatkowo masło do natłuszczona foremek i Mąkę).
Piekarnik nagrzać 180’C.

W misce rozdrobnić widelcem banany. Dodać erytrytol. Wymieszać widelcem lub trzepaczką ręczna.

Dodać jajko, masło i sodę. Wymieszać.
Dodać mąkę. Wymieszac. Wyłożyć do papilotek.
Wsadzić do nagrzanego piekarnika (180’C) u mnie z termoobiegiem.

Piec 25 min.

Print Recipe
 

You may also like

CIASTO Z TRUSKAWKOWĄ PIANKĄ

CIASTO Z TRUSKAWKOWĄ PIANKĄ

Pyszne ciasto – połączenie delikatnej pianki truskawkowej z czekoladowym ciastem. Świetnie sprawdzi się na przyjęcie w ogrodzie. Warto zrobić je...

JAGDOWE LENIWE

JAGDOWE LENIWE

Ten przepis chodził za mną długo… czekałam aż pojawią się pierwsze jagody i od razu go zrobiłam. Dla mnie to...

SAŁATKA Z BOBEM

SAŁATKA Z BOBEM

Potrzebujecie: pół kg bobu ząbek czosnku 2 pomidory suszone w oliwie oliwa kilka listków bazylii świeżej lub suszona, ser feta świeży pomidor chleb tostowy pełnoziarnisty lub bezglutenowy Bób...

EKSPRESOWY JABŁECZNIK

EKSPRESOWY JABŁECZNIK

Dzisiejsza zachcianka – ekspresowy jabłecznik – kruszonka z vege masła i kaszy manny – dosłodzona xylitolem.Idealna do lodów i bitej...

Back to Top