ODCHUDZONE BANANOWE MUFFINKI Z ERYTRYTOLEM

ODCHUDZONE BANANOWE MUFFINKI Z ERYTRYTOLEM

BANANOWE MUFFINKI – WERSJA ODCHUDZONA

SZCZEGÓŁY

Ilość porcji

12 sztuk

czas pieczenia

25 minut

Kalorie

165 kcal / szt.

Składniki :

3 dojrzałe banany
1/4 szklanki erytrytolu
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1.5 szklanki mąki pszennej
1 jajo
50 g masła (roztopić)

Potrzebujecie widelec, miskę i foremki na muffinki z papilotkami (jeśli nie macie dodatkowo masło do natłuszczona foremek i Mąkę).
Piekarnik nagrzać 180’C.

W misce rozdrobnić widelcem banany. Dodać erytrytol. Wymieszać widelcem lub trzepaczką ręczna.

Dodać jajko, masło i sodę. Wymieszać.
Dodać mąkę. Wymieszac. Wyłożyć do papilotek.
Wsadzić do nagrzanego piekarnika (180’C) u mnie z termoobiegiem.

Piec 25 min.

Print Recipe
 

You may also like

TRUSKAWKOWO – WANILIOWA KASZA MANNA Z SOSEM WANILIOWYM

TRUSKAWKOWO – WANILIOWA KASZA MANNA Z SOSEM WANILIOWYM

Pomysł zarówno na śniadanie, jak i podwieczorek, a nawet deser. Składniki na 3 porcje 200 g truskawek (mogą być rozmrożone)...

LANY CHRUST

LANY CHRUST

Składniki – 2 i 1/2 szklanki mąki pszennej 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 1 i 3/4 szklanki mleka- szczypta soli...

OPONKI SEROWE

OPONKI SEROWE

Dzielę się przepisem na oponki serowe – przecież nie samymi pączkami i faworkami człowiek w tłusty czwartek żyje Składniki: 500...

FAWORKI

FAWORKI

F A W O R K I chrupiące, lekkie, rozpływające się w ustach. Zachęcam do zrobienia własnych faworków a nie...

Back to Top