PANCAKES ALERGIKA

PANCAKES ALERGIKA

Pyszne pancakes alergika i nie tylko także dla tych co nie jadają z różnych względów glutenu i mleka. Szybkie do zrobienia, bez użycia miksera. Jeśli chcecie bardziej puszyste musicie ubić białka jaja na sztywno i później dodać pozostałe składniki. Łapcie przepis na pyszne śniadanie.

Składniki na dwa duże omlety:
3 jajka
4 łyżki płatków owsianych pełnoziarnistych
2 łyżki siemienia lnianego mielonego

Jajka roztrzepać, dodać płatki i siemię. Wymieszać.
Patelnie rozgrzać. Dać odrobine oleju rozsmarować. Wylać na patelnie masę na jeden placek. Obróć jak będziemy widzieć ze jajo już się ścięło.

Podawać albo z owocami albo z avocado pomidorem bazylia lub innymi dowolnymi.

 

You may also like

SZWEDZKIE PIERNICZKI

SZWEDZKIE PIERNICZKI

Szwedzkie pierniczki to pierniczki, które można od razu zjeść. Nie muszą dojrzewać, ale są też pyszne jeśli przechowujemy je w...

ŚWIĄTECZNE PIERNICZKI

ŚWIĄTECZNE PIERNICZKI

Przedstawiam Wam przepis na pierniczki, które nie muszą dojrzewać są ekspresowe i można się nimi zajadać od razu po przygotowaniu....

BANANOWE RACUCHY

BANANOWE RACUCHY

Na jutrzejsze śniadanie polecam Wam racuchy bananowe – #bezmleka#bezdrozdzyRosną dzięki ubitej sztywnej pianie z białek jajka.Są słodkie dzięki bananom. Czego chcieć...

ROLADA Z ŁOSOSIEM

ROLADA Z ŁOSOSIEM

Uwielbiam połączenie łososia wędzonego z kremowym serkiem. Na bogu kiedyś już pojawił się przepis na takie połączenie ale z kawiorem...

Back to Top