SMOOTHIE BOWL z mango, banana i pomarańczy

SMOOTHIE BOWL z mango, banana i pomarańczy

SMOOTHIE BOWL to inaczej miseczka wypełniona po brzegi kolorową mieszanką owoców, warzyw i superfoods – są prawdziwą bombą odżywczych składników. Zawierają się w nich przeciwutleniacze, błonnik, cenne witaminy oraz substancje podkręcające metabolizm! To danie na długo zaspokaja apetyt, gwarantując organizmowi prawdziwy detoks. Jest zastrzykiem energii dla cery i włosów.

SMOOTHIE BOWL Z MANGO I BANANA

Składniki:
• 1 mango
• 2 banany
• 100 ml świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy
• Kiwi do ozdoby
• Płatki migdałowe dekoracja
• Płatki owsiane garść

Umyć owoce i obrać. Umieścić w thermomixie lub blenderze. Dodać sok. Zmiksować (thermomix obr 10/40sek)

Dodać płatki owsiane wymieszać.
Wylać do miseczki. Ozdobić płatkami migdałowymi i owocami.
Smacznego !

 

You may also like

OGÓRKI KANAPKOWE Z CURRY I KURKUMĄ

OGÓRKI KANAPKOWE Z CURRY I KURKUMĄ

Nazwę kanapkowe zawdzięczają temu, iż kroimy je na plasterki. Wyciągamy ze słoika i są od razu gotowe do położenia na...

SMOOTHIE BOWL

SMOOTHIE BOWL

A gdyby tak zamiast owsianki zjeść coś pożywnego pełnego orzeźwiających owoców i równie syscącego ? Zapraszam Cię na przepis na...

PASTA Z CHILII I POMIDORÓW

PASTA Z CHILII I POMIDORÓW

Pasta może być użyta do smarowania kanapek, jako dodatek do dań a także jako dip do warzyw. Wszystkie warzywa użyte do...

CIASTO MARCHEWKOWE

CIASTO MARCHEWKOWE

Proste, szybkie i smaczne ciasto, którego głównym składnikiem są marchewki. U nas bez orzechów ze względu na alergie, ale jeśli...

Back to Top