SZYBKA SAŁATKA

SZYBKA SAŁATKA

Sałatkę możecie wykorzystać jako dodatek do obiadu lub jako samodzielne danie. Do zestawu zdrowy sok z selera naciowego i mamy śniadanie idealne

Składniki:

Skaldniki na sałatkę:

  • • roszponka garść
  • pomarańcza – pokrojona w kawałki
  • garść ziaren słonecznika, dyni
  • zielona papryka – pokrojona w paseczki
  • pomidorki koktajlowe – pokrojone na pół
  • garść ulubionych kiełków (u nas rzeżucha)
  • szczypta suszonych ziół do sałatek
  • kilka kropli dobrej jakości oliwy

Warzywa i owoce myjemy. Pomidorki przekrawamy na pół. Paprykę kroimy w małe paseczki. Pomarańczę obieramy i kroimy w kostkę. Układamy na talerzu. Posypujemy pestkami dyni i słonecznikiem.

 

You may also like

OGÓRKI KANAPKOWE Z CURRY I KURKUMĄ

OGÓRKI KANAPKOWE Z CURRY I KURKUMĄ

Nazwę kanapkowe zawdzięczają temu, iż kroimy je na plasterki. Wyciągamy ze słoika i są od razu gotowe do położenia na...

SMOOTHIE BOWL

SMOOTHIE BOWL

A gdyby tak zamiast owsianki zjeść coś pożywnego pełnego orzeźwiających owoców i równie syscącego ? Zapraszam Cię na przepis na...

PASTA Z CHILII I POMIDORÓW

PASTA Z CHILII I POMIDORÓW

Pasta może być użyta do smarowania kanapek, jako dodatek do dań a także jako dip do warzyw. Wszystkie warzywa użyte do...

CIASTO MARCHEWKOWE

CIASTO MARCHEWKOWE

Proste, szybkie i smaczne ciasto, którego głównym składnikiem są marchewki. U nas bez orzechów ze względu na alergie, ale jeśli...

Back to Top