SZYBKI OMLET ŚNIADANIOWY

SZYBKI OMLET ŚNIADANIOWY

Jesteście na diecie ? a może nie macie pomysłu na śniadanie? spieszycie się do pracy szkoły ? U nas często gości. Smaczny, puchaty i kolorowy. czego chcieć więcej ? polecam Wam ten szybki omlet śniadaniowy – przepis jak zawsze na obie metody thermomix i tradycyjnie. Smacznego !

Składniki

  • 2 jajka – oddzielnie białka i żółtka
  • 2 łyżki mąki (dla bezglutenowych osób: mąka owsiana)
  • szczypta soli
  • szczypta proszku do pieczenia ok 2g
  • 1/2 łyżeczki masła – do upieczenia omleta
  • dodatki: garść owoców lub rukola/pomidor

przepis tradycyjny:

Białka ubijamy na sztywno z solą. Dodajemy żółtka, mąkę i proszek do pieczenia delikatnie mieszamy. Ciasto wylać na rozgrzane masło na patelni – podsmażyć z dwóch stron. Podawać z owocami lub wytrawni – rukola i pomidorki.

przepis na thermomix:

Założyć motylek. Do czystego i suchego naczynia miksującego wlać białka, dodać sól, ubijać ok. 1 min/obr. 3.5, do momentu aż piana będzie sztywna.Dodać mąkę i żółtka, proszek do pieczenia i wymieszać 5-6 s/obr. 2.Ciasto wylać na rozgrzane masło na patelni – podsmażyć z dwóch stron. Podawać z owocami lub wytrawni – rukola i pomidorki.

 

You may also like

TRUSKAWKOWO – WANILIOWA KASZA MANNA Z SOSEM WANILIOWYM

TRUSKAWKOWO – WANILIOWA KASZA MANNA Z SOSEM WANILIOWYM

Pomysł zarówno na śniadanie, jak i podwieczorek, a nawet deser. Składniki na 3 porcje 200 g truskawek (mogą być rozmrożone)...

CZY WARTO ZAINWESTOWAĆ W THERMOMIX – OPINIE KLIENTÓW. Na co zwrócić uwagę przy zakupie.

CZY WARTO ZAINWESTOWAĆ W THERMOMIX – OPINIE KLIENTÓW. Na co zwrócić uwagę przy zakupie.

Jeśli zastanawiacie się czy warto zainwestować w thermomix – to poczytajcie opinie moich klientów. Zadałam Im pytanie za co lubią...

CHLEB TWAROGOWY

CHLEB TWAROGOWY

Składniki 100g płatków owsianych 170g otrębów owsianych łyżeczka proszku do pieczenia 500g twarogu chudego, pokrojonego na kawałki 2 dużej jajka...

KREM Z BROKUŁ Z GRZANKAMI CZOSNKOWYMI

KREM Z BROKUŁ Z GRZANKAMI CZOSNKOWYMI

Pyszny krem, który możecie również podawać na imprezy jako przystawkę. Krem możecie serwować z grzankami czosnkowymi, krakersami, można też posypać...

Back to Top