SZYBKI OMLET ŚNIADANIOWY

SZYBKI OMLET ŚNIADANIOWY

Jesteście na diecie ? a może nie macie pomysłu na śniadanie? spieszycie się do pracy szkoły ? U nas często gości. Smaczny, puchaty i kolorowy. czego chcieć więcej ? polecam Wam ten szybki omlet śniadaniowy – przepis jak zawsze na obie metody thermomix i tradycyjnie. Smacznego !

Składniki

  • 2 jajka – oddzielnie białka i żółtka
  • 2 łyżki mąki (dla bezglutenowych osób: mąka owsiana)
  • szczypta soli
  • szczypta proszku do pieczenia ok 2g
  • 1/2 łyżeczki masła – do upieczenia omleta
  • dodatki: garść owoców lub rukola/pomidor

przepis tradycyjny:

Białka ubijamy na sztywno z solą. Dodajemy żółtka, mąkę i proszek do pieczenia delikatnie mieszamy. Ciasto wylać na rozgrzane masło na patelni – podsmażyć z dwóch stron. Podawać z owocami lub wytrawni – rukola i pomidorki.

przepis na thermomix:

Założyć motylek. Do czystego i suchego naczynia miksującego wlać białka, dodać sól, ubijać ok. 1 min/obr. 3.5, do momentu aż piana będzie sztywna.Dodać mąkę i żółtka, proszek do pieczenia i wymieszać 5-6 s/obr. 2.Ciasto wylać na rozgrzane masło na patelni – podsmażyć z dwóch stron. Podawać z owocami lub wytrawni – rukola i pomidorki.

 

You may also like

MUFFINY HALLOWEENOWE

MUFFINY HALLOWEENOWE

H A L L O W E E N O W E M U F F I N K I...

KRUCHE CIASTECZKA NA HALLOWEEN

KRUCHE CIASTECZKA NA HALLOWEEN

Kruche ciasteczka na halloween bez foremek. Przepis warto zapisać bo swietnie sprawdza się na każda okazje. Kształty dowolne. Przepis podaje...

Sok Kubuś

Sok Kubuś

Ulubiony napój dzieci sok a la znany wszystkim KUBUŚ podany w halloweenowej szklance  od razu smakuje jeszcze lepiej !Smakuje na ciepło...

ROGALE NA ŚNIADANIE

ROGALE NA ŚNIADANIE

Na śniadanie lub kolacje polecają się R O G A L E koniecznie zróbcie je w domu – zachęcam Was...

Back to Top