PUDDING CHIA z malinami

PUDDING CHIA z malinami

Składniki (na ok 4porcje):
– 400ml mleka kokosowego, 
– 100ml innego mleka roślinnego, 
– 4 łyżki nasion chia, 
– 2 łyżki dowolnego słodzidła (u mnie syrop ryżowy) 
+ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego lub ziarenka z połowy laski wanilii

Wykonanie:
Połączyć składniki i mocno mieszać trzepaczką przez około 2min. Odstawić do lodówki do napęcznienia ziarenek (najlepiej na całą noc). Waniliowy pudding chia z malinami rano przyozdobić garścią malin. Smacznego !

Wykonanie w thermomix’ie:

  1. Założyć motylek. Do naczynia miksującego wlać mleko kokosowe, dodać miód i ekstrakt z wanilii, wymieszać 5 s/obr. 4.
  2. Dodać nasiona chia, wymieszać 30 s/wsteczne obroty/obr. 2. Zdjąć motylek. Waniliowy pudding chia z malinami przełożyć do innego naczynia, przykryć folią spożywczą, odstawić do lodówki 
 

You may also like

ŚNIEŻNY PUCH

ŚNIEŻNY PUCH

Lekkie i odświeżające ciasto z masą sernikową, cytrynową. Choć tak naprawdę możecie użyć innej galaretki, Waszej ulubionej. Na spodzie mamy...

Chrzan tarty w słoiczku

Chrzan tarty w słoiczku

Chrzan to naturalne lekarstwo na chore zatoki, katar, niestrawność, a także na bóle kręgosłupa i reumatyczne. Chrzan pomoże także wybielić...

SERNIK Z CZEKOLADĄ

SERNIK Z CZEKOLADĄ

Sernik to ciasto, które dla niektórych wydaję się bardzo trudne. Dziele się z Wami przepisem na sernik, który zawsze wychodzi....

JAJKA FASZEROWANE

JAJKA FASZEROWANE

Na śniadanie wielkanocne i nie tylko polecam jajka faszerowane pieczarkami. Świetnie sprawdzają się również jako przystawka na imprezę. Składniki: 5...

Back to Top