PUDDING CHIA z malinami

PUDDING CHIA z malinami

Składniki (na ok 4porcje):
– 400ml mleka kokosowego, 
– 100ml innego mleka roślinnego, 
– 4 łyżki nasion chia, 
– 2 łyżki dowolnego słodzidła (u mnie syrop ryżowy) 
+ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego lub ziarenka z połowy laski wanilii

Wykonanie:
Połączyć składniki i mocno mieszać trzepaczką przez około 2min. Odstawić do lodówki do napęcznienia ziarenek (najlepiej na całą noc). Waniliowy pudding chia z malinami rano przyozdobić garścią malin. Smacznego !

Wykonanie w thermomix’ie:

  1. Założyć motylek. Do naczynia miksującego wlać mleko kokosowe, dodać miód i ekstrakt z wanilii, wymieszać 5 s/obr. 4.
  2. Dodać nasiona chia, wymieszać 30 s/wsteczne obroty/obr. 2. Zdjąć motylek. Waniliowy pudding chia z malinami przełożyć do innego naczynia, przykryć folią spożywczą, odstawić do lodówki 
 

You may also like

SZWEDZKIE PIERNICZKI

SZWEDZKIE PIERNICZKI

Szwedzkie pierniczki to pierniczki, które można od razu zjeść. Nie muszą dojrzewać, ale są też pyszne jeśli przechowujemy je w...

ŚWIĄTECZNE PIERNICZKI

ŚWIĄTECZNE PIERNICZKI

Przedstawiam Wam przepis na pierniczki, które nie muszą dojrzewać są ekspresowe i można się nimi zajadać od razu po przygotowaniu....

BANANOWE RACUCHY

BANANOWE RACUCHY

Na jutrzejsze śniadanie polecam Wam racuchy bananowe – #bezmleka#bezdrozdzyRosną dzięki ubitej sztywnej pianie z białek jajka.Są słodkie dzięki bananom. Czego chcieć...

ROLADA Z ŁOSOSIEM

ROLADA Z ŁOSOSIEM

Uwielbiam połączenie łososia wędzonego z kremowym serkiem. Na bogu kiedyś już pojawił się przepis na takie połączenie ale z kawiorem...

Back to Top